Mijn eerste week met Concerta

Sinds een maand weet ik dat ik ADD/ADHD heb. Woensdag had ik weer een gesprek met de psychiater en kreeg ik medicatie voorgeschreven, namelijk concerta. Deze is om 3 weken uit te proberen om te kijken hoe ik erop reageer. Het leek mij wel leuk om mijn ervaring met concerta/methylfenidaat te delen zoals ‘hoe ik me voel, of ik bijwerkingen heb en of ik iets ervan merk ect’ Hieronder lees je mijn ervaring van de eerste 7 dagen.

Donderdag
Smorgens nam ik mijn eerste tablet. Ik vond het heel spannend want ‘wat als ik helemaal niet meer mezelf was. Maar ik wilde het toch proberen, want wie weet helpt het me. Echt vreemd voelde ik me er niet door. Ik had alleen een vreemd zeurend gevoel in mijn hoofd, geen hoofdpijn maar een zeurend gevoel, mijn buik stond overhoop en mijn arm was moe. Het leek alsof de tijd veel slomer ging als normaal. Die dag heb ik dan ook veel meer uitgevoerd dan wat ik normaal in een week doe. Dat is dus zeer positief! Verder viel het me ook op dat geluiden harder binnen kwamen, alleen trek in eten had ik totaal niet.

Vrijdag
Ik stond op en had het gevoel alsof ik een enorme kater had. Ik kon afgelopen nacht ook helemaal niet in slaap komen, waarschijnlijk had ik nog te veel energie over? Mijn hoofd deed zeer, mijn rug/nek/schouders en arm deden zeer en mijn buik stond erger overhoop dan die dag ervoor. Ik zag enorm op tegen het tabletje, want wat als ik elke ochtend met dit gevoel zou wakker worden? Ik nam toch het tabletje en het kater gevoel verdween meteen (drugs he..) Wel bleef ik last hebben van mijn nek/rug/schouders en pols, misschien spierpijn van donderdag? Mijn maag staat overigens ook nog steeds overhoop en trek in eten heb ik totaal niet. Het zeurderige gevoel in mijn hoofd is ook nog aanwezig, maar gelukkig in mindere maten. Verder heb ik deze dag ook weer enorm veel uitgevoerd. Ik wilde mezelf helemaal uit putten zodat mijn energie aan het einde van de dag op zou zijn, zodat ik vannacht wel kon slapen… Nu ik dit typ is het 01:00 uur en wil ik eigelijk naar bed (Ik stond om 9 uur op), maar ik heb het gevoel alsof ik nog energie voor 10 heb, dus ik ben bang dat ik weer niet kan slapen.. Iemand nog wat energie nodig ?

Doel: Alle half afgemaakte dingen in huis afmaken, en dat zijn er veel.
Ohja en mijn computer vind ik ineens helemaal niet meer zo interessant?

Zaterdag
Ik stond op zonder kater, de last van mijn nek/rug/schouders en arm is gelukkig ook een stuk minder. Het zeurderige gevoel in mijn hoofd is nog een beetje aanwezig maar weer een stuk minder als de dag ervoor. Mijn buik stond overigens ook nog steeds overhoop, maar dit keer had ik wel wat trek in eten. Ohja en ik had afgelopen nacht helemaal geen inslaap problemen. Verder kwam ik moeilijk opgang, voor de middag heb ik werkelijk niets uitgevoerd (youtube videos kijken valt voor me onder niets doen) en dat terwijl ik al om 9:00 uit mijn bed was. Het lijkt alsof het tabletje vandaag zijn werk niet doen? De rest van de dag had ik weinig energie. Wel merkte ik dat het rustiger in mijn hoofd was. Later op de dag was ik dood en dood moe en kreeg ik het ineens ijskoud en voelde het alsof ik elk moment kon gaan kotsen, dat was gelukkig niet zo maar fijn was het niet.

Zondag
Ik stond ik op zonder kater maar mijn benen waren moe, het zeurderige gevoel in mijn hoofd was terug, mijn buik stond nog steeds wat overhoop en mijn arm was nog steeds moe. Nadat ik het tabletje had ingenomen werd dit gelukkig weer een heel stuk minder op mijn buik en arm na. Ook had ik afgelopen nacht geen problemen met inslapen. Deze dag had ik weer genoeg energie, maar ik heb het heel erg beperk want het is weekend en door de week mag ik knallen. Daarnaast denk ik dat ik een middenweg hierin moet zoeken. Trek in eten had ik weer niet. Wel merk ik dat het lekker rustig in mijn hoofd is. Ik kan gewoon ergens zitten, zonder ergens aan te denken of dat er 1000de dingen door mijn hoofd vliegen. En ik heb het idee dat ik ‘liever’ voor de mensen om me heen ben ?

Ik denk dat ik de eerste 2 dagen te veel heb gedaan, en dat ik zaterdag daarom zo’n enorme off day had.
Misschien dat mijn lichaam nu tot rust moet komen en ik hierin een middenweg moet zoeken?

Maandag
Ik stond vrij enthousiast op, met het doel veel te doen. Mijn buik stond alleen nog steeds wat overhoop en mijn arm is nog steeds moe. Mijn hoofd voelde overigens weer redelijk normaal. Mijn energie en concentratie die dag 00% Ik heb die dag dus ook werkelijk niets uitgevoerd ondanks dat ik veel wilde doen. Ik kreeg het gewoon niet voor elkaar.. Wel was het wat rustiger in mijn hoofd.

Dinsdag
Eeeeh werken die tabletjes nog wel? Het lijkt nu eerder dat ze me enorm lui/sloom maakte. 0% energie, 0% concentratie, 0% kracht om iets te doen of voor elkaar te krijgen. Normaal ben ik altijd bij met het kijken van videos van mijn youtube abonnementen, maar zelfs dat kreeg ik niet voor elkaar. Ondanks dat ik 0% energie, concentratie of kracht had om iets te doen had ik ook geen zin om alleen thuis te zitten…. Wel was het nog steeds rustig in mijn hoofd, maar of ik daar zo ook wat mee opschiet?

Woensdag
Tjsa… zelfde verhaal als dinsdag… Die dag had ik ook een telefonische afspraak met mijn psychiater, dit was om te vertellen hoe de eerste paar dagen zijn verlopen. Hij stelde voor om de dosis te verhogen. Nu slik ik 1 tabletje van 18mg en dat moet ik nu verdubbelen. Ik gaf aan dat ik dit wel wilde proberen maar dat ik er dan vrijdag mee wilde beginnen omdat ik donderdag een ‘lange, heftige en intensieve’ dag had. Hij ging akkoord.

Uiteindelijk ben ik die maandag erop met de dubbele dosis begonnen omdat die donderdag echt heel heftig was en ik de paar dagen erna doodmoe en helemaal op. Waarom die donderdag ‘enorm heftig’ was komt nog.

Hoe vond ik de eerste week?

Vreemd, Ondanks dat mijn buik overhoop stond en de andere bijwerkingen, vond ik de eerste 2 dagen wel fijn. Druk, wel heel druk maar toch fijn. Ik had eindelijk concentratie, maakte dingen af, vlogen er geen 1000de losgeslagen ideeën door mijn hoofd, en dacht ik niet aan 1000 dingen tegelijk en ik voelde me geen ‘zoutzak’ die niets voor elkaar kreeg. De rest van de dagen vond ik alles behalve fijn, ondanks dat de bijwerkingen een stuk minder waren geworden. Ik voelde me leeg, echt leeg en moe. Ik wilde veel doen maar kreeg niets gedaan. Ook vond ik het heel erg jammer dat de computer en youtube me helemaal niets meer interesseerde, terwijl ik juist van plan was om meer videos te gaan maken.

Wat merkte mijn ouders de eerste week?

Ik vond jou rustiger en beter in je vel zitten
Ook met antwoorden was je rustiger
En niet zo vlug op je teentjes getrapt
En niet zo hard van stapel liep met dingen doen

En nu op naar een dubbele dosis….